ブックタイトルちびっこぷれす Chibikko press 2014年10月号 NO.185

概要

ちびっこぷれす Chibikko press 2014年10月号 NO.185

9昭和総合型地域スポーツクラブキャメリア　定期的に３B体操教室を行っているのは、地域の人々の健康づくりやスポーツ振興のために活動する昭和総合型地域スポーツクラブ・キャメリア。隔週木曜日に開催されるおやこ３B体操教室では、ボール・ベル・ベルターの３つの器具を使って親子で運動します。アニメソングや童謡に合わせての運動は、子どもたちにとっては楽しい遊び。しかしママたちにとっては、骨盤や肩など子育て中にトラブルが多い箇所に作用するエクササイズとなっているというのがポイントです。　毎週金曜日には女性一般が対象のレディース３B体操教室も開催（子連れ可）。「自分のことは後回しにしがちなママたちですが、子どもが幼稚園や保育園に行き始めたら、今度は自分のために体を動かしてほしい」と、スタッフの小泉さん。TEL055-275-685110：00? 17：00土・日・月曜定休※おやこ３B体操教室・レディース３B体操教室は昭和町総合体育館または押原公園管理棟で開催。講師を務めるのは日本３B体操協会公認指導者の矢沢稔美さん。子どもとの接し方が上手で、様々なオリジナルプログラムも考案しています。おやこ３B体操教室は隔週木曜日10：30?（次回10/9・23）。レディース３B体操教室は毎週金曜日10：30?。参加費はいずれも500円。初回のみ無料です。