ブックタイトルちびっこぷれす Chibikko press 2014年10月号 NO.185
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概要
ちびっこぷれす Chibikko press 2014年10月号 NO.185
8美STUDIOate スタジオ アテ イオンモール甲府昭和近くにある美スタジオateは、様々な技術・資格を持つ女性インストラクターが共同運営するシェアスタジオ。昨年末にできた新しいスタジオで、ヨガ・ピラティス・ウォーキングなど、10以上のレッスンを行っています。 子育て中のママや妊婦さんを対象にしたクラスもあります。骨盤周りの筋肉を鍛えながら産後特有の不調や体型の崩れにアプローチするピラティスや、骨盤底筋群を重点的にケアする「産後骨盤ケアひめトレ」は、いずれも子連れママでにぎわうクラス。またこの秋、産後のママむけのヨガとフェイシャルヨガを組み合わせた「産後美的フェイシャルヨガ」も新たにスタートします。昭和町飯喰1068TEL055-275-881110：00? 17：00日曜定休 イオンモール●マクドナルド 至R20★コメダ珈琲産後骨盤ケアひめトレは毎週木曜13：00?（TEL055-282-3538・金丸）。産後美的フェイシャルヨガは第１・３月曜14：30?（TEL090-2727-4933・赤尾）。ピラティスは10/17・31の10：00?（TEL055-275-8811）。各クラスのレッスン料は１回1500円、４回5000円。